Мама в декрете: как ухаживать за собой

Чувствовать себя красивой, ухоженной и желанной для молодых мам очень важно. Когда женщина довольна собой, она дарит радость и позитив всем окружающим, в том числе детям и мужу. Для поддержания себя в форме во время декретного отпуска нужно не так уж и много: немного поспать, уделить 15 минут утром только себе, выпить чаю, нанести на лицо крем. Поэтому как ухаживать за собой во время декретного отпуска и где брать на это время, читайте в нашей новой статье!

 

Шопинг поможет улучшить настроение

И это не банальное предположение, а доказанный психологами факт: всего одна мелочь, купленная вами раз в месяц, например, блеск для губ или новая помада, значительно поднимают настроение! Поэтому не отказывайте себе в этом: оставьте ребенка с папой на пару часов, а сами отправляйтесь на шопинг. А если у вас нет такой возможности, воспользуйтесь интернет-магазином EVA.

Когда ребенок сможет оставаться на несколько часов без вас, сделайте красивый макияж и встретьтесь с подругами в кафе: это и новая обстановка, и выход в свет, и приятная душевная беседа за чашечкой чая.

Уход за лицом

Ежедневный уход за лицом должен состоять из трех обязательных этапов: очищение, тонизирование, увлажнение.

Очищение

Заведите себе привычку каждое утро уделять 15 минут времени своей красоте — и ваша кожа будет сиять здоровьем и свежестью! Чтобы удалить с кожи продукты ее жизнедеятельности, скопившиеся за ночь, начните утро с ее очищения. Для нормальной кожи используйте гель для умывания Green Way «Освежающая брусника». Для жирной и комбинированной — «Удивительная жимолость». Для сухой и чувствительной — «Сочная ежевика». Линейка средств «Фитолиния» Green Way создана с использованием натуральных компонентов и растительных экстрактов, поэтому они бережно очищают кожу, оставляя после себя ощущение свежести и комфорта.

Мама в декрете: как ухаживать за собой

Тонизирование

Некоторые женщины пропускают этап тонизирования, и сразу после умывания наносят на кожу крем, но это большая ошибка. На этапе тонизирования кожи вы нормализуете рН, нейтрализуете действие очищающих средств на лицо и готовите его к нанесению крема. Поэтому протирайте кожу тоником каждым утром и вечером после очищения.

Для жирной и комбинированной кожи хорошо подходит тоник Green Way «Фитолиния»: он хорошо очищает поры, тонизирует кожу и восстанавливает нормальный баланс рН, а для нормальной и сухой — лосьон «Фитолиния», который не сушит кожу и деликатно заботится о ней.

Мама в декрете: как ухаживать за собой

Увлажнение

Недостаток влаги приводит к сухости, покраснениям, потере кожей эластичности. Ошибочно полагать, что только сухая кожа нуждается в увлажнении: нормальный и жирный тип также могут терять влагу и шелушиться. Особенно это актуально зимой и в период межсезонья.

  • Зимой наносите крем как минимум за час до выхода из дома, чтобы он успел полностью впитаться, летом — за полчаса.
  • Ночной крем наносите не позднее, чем за час до сна. В противном случае он дольше задержится на поверхности кожи, что может привести к отекам, особенно в зоне вокруг глаз.
  • Чтобы повысить активность крема, сначала немного согрейте его между подушечками пальцев, а затем распределяйте по лицу.

Среди ассортимента линии магазинов EVA обратите внимание на линейку средств бренда MAY face: «Матирование» — для придания жирной и комбинированной коже матовости и здорового сияния, «Питание» — для защиты, увлажнения и питания всех типов кожи, «Восстановление» — для интенсивного увлажнения и питания тусклой кожи, «Увлажнение» — для глубокого увлажнения всех типов кожи.

Мама в декрете: как ухаживать за собой

Лайфхаки по тайм-менеджменту для мам в декрете

Главная причина недостаточного ухода за собой для мам — критическая нехватка времени. Чтобы оптимизировать свой день и находить немного времени для себя, воспользуйтесь такими хитростями.

  • Превратите утренний и вечерний уход за собой в обычный рутинный ритуал, такой, как чистка зубов и мытье рук.
  • Чтобы не тратить драгоценное время, поставьте средства по уходу за собой на видном месте, чтобы они всегда были под рукой.
  • Еще один способ оптимизировать уход за собой в условиях недостатка времени — разложить средства для дневного и вечернего ухода в различные косметички или корзины.
  • Пока малыш плещется в ванной, уделите немного времени себе: нанесите на лицо или волосы маску, корректируйте брови и т.д.
  • У раковины на кухне и в ванной поставьте тюбики с кремом для рук — так вы точно не будете забывать после каждого мытья посуды увлажнять кожу. А чтобы сэкономить еще больше времени и ухаживать за кожей рук всего парой движений, выбирайте средства с удобным дозатором, например, крем для рук Green Way «Увлажняющий».

Мама в декрете: как ухаживать за собой

Как видите, ухаживать за собой в декрете не так уж и трудно. Более того, некоторые женщины утверждают, что во время декретного отпуска они научились уделять себе еще больше внимания, чем раньше. Так что желаем вам вдохновения!

Комментарии пока отсутствуют
Комментарии сайта
Комментарии facebook

Добавить комментарий

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов'язкові поля позначені *